Les 3 piliers

 Ces 3 pilier repose sur:

  1. L’hygiène alimentaire soit la nutrition: manger sainement avec plaisir
  2. L’hygiène du mouvement: bouger pour sentir son corps et l’habiter
  3. L’hygiène psycho-émotionel: pour penser en conscience.

Dès que ces trois pilier sont en équilibre, votre santé est optimal.

3ème pilier: l’hygiène neuropsychologique ou penser en conscience

à l’aide 3 différentes sortes de technique

Pour vous permettre de vous découvrir, d’être vous-même et de vivre votre vie de manière optimale avec les pieds bien sur Terre, la tête dans les étoiles et le cœur parmi les hommes.

La relaxation: une séance vous permet une récupération profonde et le rééquilibre cerveau D/G

la sophrologie: permet une visualisation positive et rééquilibre le rythme cardiaque

l’aromathérapie : une prise de contact avec votre émotionnel

3ème pilier: l’hygiène neuropsychologique ou penser en conscience

à l’aide 3 différentes sortes de technique

Pour vous permettre de vous découvrir, d’être vous-même et de vivre votre vie de manière optimale avec les pieds bien sur Terre, la tête dans les étoiles et le cœur parmi les hommes.

La relaxation: une séance vous permet une récupération profonde et le rééquilibre cerveau D/G

la sophrologie: permet une visualisation positive et rééquilibre le rythme cardiaque

l’aromathérapie : une prise de contact avec votre émotionnel